NOTRE ATELIER en ligne GRATUIT

Mon enfant refuse de manger : comment faire ?

Comprendre les refus alimentaires de votre enfant, apprendre à y répondre et retrouver des repas plus sereins et plus variés sans chantage ni négociation.

Prochaine date : Jeudi 2 Avril à 20h30

A qui s’adresse l’atelier ?

Pour les parents d’un enfant de 15 mois à 6 ans qui :

refuse des aliments qu’il mangeait avant,
réclame toujours les mêmes aliments (pâtes, pain, compote…),
refuse de goûter de nouveaux aliments,
trie son assiette et évite les légumes,
dit « j’aime pas » sans avoir goûter,

Mais surtout… il est pour vous si :

vous en avez assez de cuisiner pour rien
vous alternez entre insister… et abandonner
vous vous demandez si vous devez agir ou “laisser passer”
vous commencez à vous inquiéter pour sa croissance
les repas deviennent tendus, longs, fatigants
avez peur pour sa croissance, craignez les carences,

Et si ça fait longtemps que vous êtes en difficulté…

Quand la sélectivité dure, elle ne disparaît pas avec un « déclic ».

Les schémas s’installent.
Les tensions s’ancrent.
La fatigue s’accumule.

Mais ça ne veut pas dire qu’il n’y a plus rien à faire

Ça veut dire qu’il faut arrêter les astuces isolées…
et poser enfin un cadre structuré.

C’est exactement ce que je vous montre dans cet atelier.

Ce que l’atelier va vous apporter

La sélectivité alimentaire est une étape normale… mais lorsqu’elle s’installe, elle peut réduire la diversité alimentaire et compliquer les repas pour toute la famille.

Dans cet atelier, on vous aide à comprendre ces refus, à réagir sans pression, et à maintenir des repas sereins, tout en soutenant progressivement une alimentation plus variée.

Vous apprendrez à :

reconnaître ce qui relève d’une phase typique et ce qui nécessite un peu plus de soutien,
réagir de manière apaisée pour éviter que les refus ne se renforcent,
encourager la curiosité à table grâce à des stratégies simples sans chantage ni négociation.

Un temps de questions/réponses en fin d’atelier vous permettra de partager votre situation, recevoir des conseils adaptés pour soutenir une alimentation plus variée et paisible.

Je suis Solène Colin
Diététicienne spécialisée dans
la sélectivité alimentaire

Formée aux troubles de l’oralité du jeune enfant (DU – Université Paris/Lille).

J’ai accompagné plus de 2 400 familles confrontées à des repas difficiles.

Suivie par plus de 200 000 parents sur Instagram, je partage conseils et outils pour mieux comprendre et réagir face à la sélectivité alimentaire.

Avec Crokko, ma mission est d’aider les parents à identifier ce qui se cache derrière les refus alimentaires et à retrouver des repas plus variés et plus sereins, sans pression ni conflit.

Parce qu’aider les enfants à mieux manger passe aussi par le plaisir de cuisiner, Crokko collabore avec Cuisinez pour bébé.

Ensemble, nous partageons la même vision : accompagner les parents avec des outils simples, des recettes adaptées aux enfants et des repas pensés pour toute la famille.