L’accompagnement
SOS SÉLECTIVITÉ ALIMENTAIRE
Retrouvez des repas simples et conviviaux grâce à un plan d’action et une méthode ludique qui redonne à votre enfant l’envie de manger de tout.
*prise en charge mutuelle possible selon votre contrat
Vous vous dites souvent que :
- vous ne comprenez pas où est passé votre bébé qui mangeait super bien ses brocolis ;
- vous ne supportez plus de voir votre enfant refuser de toucher une assiette que vous avez passé une heure à cuisiner en rentrant d’une journée épuisante au boulot ;
- vous avez l’impression de passer vos repas à dire 12 fois “allez mange” ou “goûte au moins un morceau”… plutôt qu’à partager un vrai moment agréable en famille ;
- vous ne voyez pas l’intérêt de continuer à cuisiner des plats qu’il va de toute façon refuser.
Pourtant, pour que votre enfant mange varié, vous avez déjà surement essayé :
- tous les conseils trouvés sur instagram, comme faire des assiettes amusantes, manger en famille ou cuisiner avec lui ;
- de proposer sans insister ou de vous fâcher ou juste complétement lâcher prise ;
- vous avez caché les légumes dans les muffins et les gaufres en croisant les doigts pour qu’il n’y voie que du feu.
Et comme des centaines d’autres parents :
Vous avez peut être fini par vous dire que c’était vous le problème…
Ce que vous auriez du faire (ou pas) pendant la diversification, que vous auriez dû insister un peu plus (ou un peu moins), que c’est votre façon de cuisiner, vos menus ou vos horaires qui posent problème, que c’est peut-être votre façon de réagir à table : trop ferme, trop souple, trop stressée.
Avoir un enfant qui mange de tout, ce n’est pas si simple que ça !
On vous a peut-être dit : « ça va passer », « lâchez prise, vous le stressez »…
Vous ne vous sentez pas toujours écoutée ni comprise, et vous avez la sensation de vous débattre seule face à cette situation.
Croyez-moi : vous n’êtes pas seul.e.
Les difficultés autour du repas sont encore mal comprises, et les jugements vont vite — comme si un enfant qui ne mangeait pas de tout était forcément « mal élevé ».
Les vieilles croyances (« il finira bien par manger un jour ») ont encore la vie dure.
Si vous avez la sensation de ne pas avancer, ce n’est pas parce que vous faites mal les choses, mais parce qu’on ne vous a jamais donné un vrai plan d’action.
C’est exactement ce que nous faisons dans le programme Crokko.
La vérité, c’est que ce n’est pas une question de goût.
Votre enfant n’est pas « difficile », ni « capricieux ».
Derrière chaque « non », il y a souvent une peur, une émotion ou un inconfort qu’il ne comprend pas toujours lui-même.
Ce n’est pas le brocoli qu’il rejette : c’est ce que son corps ou son cerveau associe à ce moment-là.
Et c’est pour cela que tous vos efforts — les recettes, les astuces, les négociations — n’ont rien changé.
Parce que le vrai défi ne se joue pas dans l’assiette… mais dans ce qu’il ressent, dans l’environnement, et dans votre posture de parent.
QUI JE SUIS POUR VOUS ACCOMPAGNER ?
Je suis diététicienne pédiatrique, titulaire d’un diplôme inter-universitaire en troubles de l’oralité du jeune enfant.
Au fil des années, une chose m’a profondément marquée : on dit souvent aux parents “ça finira par passer”, alors qu’ils ont surtout besoin qu’on leur montre comment agir, ici et maintenant.
Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 2 400 familles au cabinet, et plus de 200 000 parents suivent aujourd’hui mes conseils en ligne.
J’ai vu trop de familles culpabiliser, se sentir démunies, et chercher des réponses sans jamais trouver un accompagnement qui relie vraiment le savoir, la pratique et le lien avec l’enfant.
C’est pour eux qu’est né Crokko — un accompagnement, pensé pour aider les enfants à apprivoiser les aliments à leur rythme, et les parents à retrouver enfin le plaisir de partager un repas ensemble.
La recette secrète de Crokko ?
1. Une méthode pas à pas construite sur 4 piliers
➡️ 12 modules vidéos de 10 à 20 minutes chacun.
➡️ Des fiches outils prêtes à imprimer sous chaque module pour appliquer directement à la maison.
➡️ Une méthode testée par des centaines de familles, pour transformer durablement vos repas.
PILIER 1 – Comprendre avant d’agir et clarifier les objectifs
Faites le point sur ce que votre enfant mange vraiment pour savoir par où commencer. Grâce à une approche progressive et des objectifs réalistes, vous avancez pas à pas vers plus de variété, sans stress ni improvisation. C’est la base pour construire des repas sereins.
PILIER 2 – Poser les fondations pour un vrai changement
Créez un cadre rassurant où votre enfant se sent en sécurité à table. Apprenezz à motiver sans pression, à encourager les petites victoires et à éviter les réflexes qui bloquent les repas. C’est à ce moment-là que la confiance revient et que les premiers changements arrivent !
PILIER 3 – Travailler pendant et hors des temps de repas
Éveillez la curiosité de votre enfant en dehors de la table pour qu’il découvre les aliments sans pression. Puis, transformez les repas en moments d’exploration et de plaisir partagé. Moins de “beurk”, plus de “je goûte !”
PILIER 4 – Ancrer les nouvelles habitudes
Consolidez les progrès de votre enfant pour qu’ils durent dans le temps. Vous apprenez à entretenir sa motivation et à l’aider à goûter par envie, pas par obligation. Fini les “j’aime pas” après la première bouchée.
2. L’accès à un espace d’activités clé en main pour passer du refus à la découverte avec :
Tous les 15 jours un atelier activité pour les enfants en live en visio
Animés par une diététicienne experte, pour découvrir, manipuler et s’amuser autour des aliments.
Chaque atelier est conçu pour dédramatiser la découverte et déclencher le “je goûte” naturellement.
Un book d’activités chaque mois pour découvrir un aliment
Un carnet clé en main avec 1 activité par semaine, à refaire à la maison en autonomie.
Aucune préparation, zéro prise de tête : vous ouvrez,, vous proposez.
Tout est prêt pour nourrir sa curiosité sans pression.
Chaque semaine, le Crokko Boost pour garder la motivation
Vous y trouverez par exemple :
➡️ Un défi ludique à relever en famille pour stimuler la curiosité de votre enfant.
➡️ Les meilleures idées partagées par les parents Crokko, pour vous inspirer
➡️ Un retour sur une question fréquente, à travers un article ou un audio, pour approfondir ensemble un sujet clé.
3. Un accompagnement expert et réactif toute l’année
➡️ Des réponses personnalisées en continu : vous pouvez m’écrire directement dans votre espace ou sous les vidéos, et je vous réponds en message, en audio ou en vidéo.
Parce qu’ici, vous n’êtes pas seul·e face à vos repas.
➡️ Un live en petit groupe chaque semaine, pour échanger ensemble, poser toutes vos questions et débloquer ce qui coince (souvent en quelques minutes).
Vous êtes accompagné·e — vraiment.
(Une partie de votre accompagnement peut vous être remboursé par votre mutuelle selon votre contrat)
💡 Une partie de votre accompagnement peut vous êtes remboursé par votre mutuelle
De nombreuses mutuelles remboursent aujourd’hui les preastations diététiques. Selon votre contrat, une partie (voire la totalité) du programme peut donc vous être remboursée.
Après votre inscription, il vous suffira de transmettre la facture à votre organisme pour bénéficier du remboursement éventuel.
Tarif du programme – 189€ dont 120€ peuvent être pris en charge par votre mutuelle
Vous vous demandez si l’accompagnement est adapté à votre situation, à votre enfant ?
Pour vous en assurer dès maintenant, en remplissant ce questionnaire en moins de 5min : accéder au questionnaire
Il me permettra de mieux comprendre votre situation et de vérifier que l’accompagnement correspond vraiment à vos besoins.
Et si jamais ce n’était pas le cas, je vous le dirai en toute transparence et je vous réorienterai vers une solution plus adaptée.
3 familles qui ont transformé les temps de repas et leur vie de famille
💛 Léa, 5 ans — “Les repas étaient devenus une vraie source d’angoisse.”
Léa refusait déjà une quinzaine d’aliments, et plus elle grandissait, plus la liste s’allongeait.
Sa maman redoutait le moment du dîner, et chaque matin, Léa pleurait pour ne pas aller à l’école à cause de la cantine.
👉 Avec CROKKO, elle a compris ce qui se cachait derrière ces refus. Elles ont mis en place un cadre rassurant, des petits rituels simples, et surtout : beaucoup moins de pression.
Aujourd’hui, Léa va à l’école sans pleurer le matin, goûte de nouveaux plats par curiosité et raconte fièrement à sa mère ce qu’elle a aimé (même le riz au curry !) Et le soir, elles dînent ensemble, tranquillement.
💚 Liam, 4 ans — “Il mangeait de tout… puis ça s’est compliqué.”
En quelques mois, il s’était refermé sur trois aliments : des pâtes, un peu de viande et deux fruits.
Ses parents ne savaient plus quoi cuisiner, se contredisaient sur la façon de s’y prendre, et redoutaient chaque repas.
👉 Grâce à CROKKO, ils ont refait le point sur ce que Liam mangeait vraiment et ont appris à avancer pas à pas, sans se battre. Ils ont lâché la pression, observé, ajusté… et surtout, ils se sont remis d’accord.
Aujourd’hui, Liam goûte de nouveaux aliments sans drame, et ils mangent enfin le même plat, ensemble. Un dîner sans négociation, sans plats séparés – juste un vrai moment de famille.
🧡Jules, 2 ans et demi — “Elle avait tout essayé, sauf la bonne méthode.”
La maman de Jules passait ses soirées à préparer des repas maison, à chercher des idées sur Pinterest, à inventer des assiettes ludiques…
Mais dès qu’elle posait l’assiette, Jules répondait par un “J’aime pas !” sans même y toucher.
👉 Grâce à CROKKO, sa maman a compris les vraies étapes de la découverte alimentaire et appris à encourager sans forcer.
Aujourd’hui, Jules découvre de nouveaux goûts avec curiosité, et les repas sont devenus calmes et sereins pour toute la famille. Elle ne prépare plus qu’un seul repas pour tous, et savoure enfin ce moment où ils rient, discutent et mangent ensemble sans stress
Vos autres questions
L’accompagnement est adapté pour les enfants de quel âge ?
L’accompagnement s’adresse aux enfants de 15 mois à 6 ans.
C’est une période clé où l’enfant construit sa relation avec les aliments, développe ses goûts et explore le monde par ses sens.
Les outils et activités proposés sont donc spécifiquement pensés pour accompagner cette tranche d’âge, en tenant compte de leur développement et de leurs besoins
Comment se passe le remboursement mutuelle ?
Après votre inscription, il vous suffit de nous solliciter sur votre espace pour recevoir vos 3 factures d’un montant de 40€ à présenter à votre mutuelle. Ces factures représentent la partie de la prise en charge diététique de l’accompagnement (ateliers visio et messagerie)
J’ai déjà tout essayé, j’ai peur que cela ne fonctionne pas.
C’est justement parce que vous avez déjà tout tenté que j’ai créé ce programme.
Le problème, ce n’est pas votre enfant.
Ce n’est pas vous.
C’est que jusqu’ici, on vous a donné : sans méthode globale derrière, des astuces isolées, des recettes au hasard (ou pas du tout de conseils de recettes), des conseils généraux,
Avec Crooko, vous avez une approche basée sur mon expérience en cabinet avec plus de 2400 familles On ne va pas refaire ce que vous connaissez déjà – on va COMPRENDRE ce qui coince vraiment et débloquer ça ensemble, pas à pas.
Combien de temps ai-je accès à la plateforme ?
Le programme vous donne accès à la plateforme pendant 6 mois à partir de votre date de paiement. J’ai choisi cette durée de 6 mois pour deux raisons : elle crée un cadre motivant qui encourage la régularité (plutôt que de repousser les exercices « à plus tard »), et c’est le temps nécessaire dans ma pratique pour ancrer les nouvelles habitudes d’exploration.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui, tout à fait. Le paiement en plusieurs fois est possible pour que l’accompagnement reste accessible à toutes les familles.
L’objectif, c’est que vous puissiez vous lancer sereinement, sans pression financière.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
C’est justement pour ça que la méthode a été pensée !
🎥 Les vidéos sont courtes et conçues pour les parents débordés : pas besoin de bloquer une heure entière, 10 à 15 minutes suffisent.
🎧 Et si c’est plus simple pour vous, vous pouvez tout écouter en version audio — dans la voiture, en préparant le dîner, ou même en pliant le linge !
La méthode (activités, défis, outils) s’adapte à votre rythme et à votre quotidien, parce que c’est comme ça qu’on obtient de vrais résultats durables.
Est ce que je peux rejoindre l’accompagnement à tout moment ?
Oui, vous pouvez rejoindre l’accompagnement à tout moment ! Dès votre inscription, vous accédez immédiatement à tous les modules, outils et échanges avec la communauté. Vous avancez à votre rythme, selon vos besoins et ceux de votre enfant — l’accompagnement a été conçu justement pour s’adapter à chaque famille, sans contrainte de calendrier.
Il vous reste des interrogations ? Ecrivez-moi à solene@crokko.fr