NOTRE ATELIER GRATUIT

A qui s’adresse l’atelier ?

Pour les parents d’un enfant de plus de 15 mois qui :

• refuse des aliments qu’il mangeait avant,
• réclame toujours les mêmes aliments (pâtes, pain, compote…),
• refuse de goûter de nouveaux aliments,
• trie son assiette et évite les légumes,
• dit « j’aime pas » sans avoir goûter,

Mais surtout, il est pour vous si vous :

• vous en avez assez de cuisiner pour rien
• vous alternez entre insister… et abandonner
• vous vous demandez si vous devez agir ou “laisser passer”
• vous commencez à vous inquiéter pour sa croissance
• les repas deviennent tendus, longs, fatigants
• avez peur pour sa croissance, craignez les carences

Ce que l’atelier va vous apporter

La sélectivité alimentaire est une étape normale… mais lorsqu’elle s’installe, elle peut réduire la diversité alimentaire et compliquer les repas pour toute la famille.

Dans cet atelier, on vous aide à comprendre ces refus, à réagir sans pression, et à maintenir des repas sereins, tout en soutenant progressivement une alimentation plus variée.

Vous apprendrez à :

• reconnaître ce qui relève d’une phase typique et ce qui nécessite un peu plus de soutien,
• réagir de manière apaisée pour éviter que les refus ne se renforcent,
• encourager la curiosité à table grâce à des stratégies simples sans chantage ni négociation.

Un temps de questions/réponses en fin d’atelier vous permettra de partager votre situation, recevoir des conseils adaptés pour soutenir une alimentation plus variée et paisible.