SOS SÉLECTIVITÉ ALIMENTAIRE
Un accompagnement humain et ludique pour aider votre enfant à élargir son alimentation sans négociation et sans vous épuiser
*prise en charge mutuelle possible selon votre contrat
Vous vous dites souvent que :
- vous ne comprenez pas où est passé votre bébé qui mangeait super bien ses brocolis
- vous ne supportez plus de voir votre enfant refuser de toucher une assiette que vous avez passé une heure à cuisiner en rentrant d’une journée épuisante au boulot
- vous avez l’impression de passer vos repas à dire 12 fois “allez mange” ou “goûte au moins un morceau”… plutôt qu’à partager un vrai moment agréable en famille
- vous ne voyez pas l’intérêt de continuer à cuisiner des plats qu’il va de toute façon refuser.
- votre enfant à 1000 autres choses plus intéressantes à faire que de manger. Cela ne l’intéresse pas.
Pourtant, pour que votre enfant mange varié, vous avez déjà surement essayé :
- tous les conseils trouvés sur instagram, comme faire des assiettes amusantes, manger en famille ou cuisiner avec lui ;
- de proposer sans insister ou de vous fâcher ou juste complétement lâcher prise ;
- vous avez caché les légumes dans les muffins et les gaufres en croisant les doigts pour qu’il n’y voie que du feu.
Parfois ça marche. Souvent non.
Et comme des centaines d’autres parents :
Vous avez peut être fini par vous dire que c’était vous le problème…
Ce que vous auriez du faire (ou pas) pendant la diversification, que vous auriez dû insister un peu plus (ou un peu moins), que c’est votre façon de cuisiner, vos menus ou vos horaires qui posent problème, que c’est peut-être votre façon de réagir à table : trop ferme, trop souple, trop stressée.
Et surtout :
- vous êtes fatigué(e)
- vous manquez de temps, vous n’êtes pas sûre d’avoir l’énergie disponible pour faire bouger les choses
- vous avez peur d’essayer encore quelque chose qui ne fonctionnera pas (parce que ce sentiment d’échec, je sais à quel point il est difficile à vivre 🙌🏻).
Avoir un enfant qui mange de tout, ce n’est pas si simple que ça !
On vous a peut-être dit : « ça va passer », « lâchez prise, vous le stressez »…
Vous ne vous sentez pas toujours écoutée ni comprise, et vous avez la sensation de vous débattre seule face à cette situation.
Croyez-moi : vous n’êtes pas seul.e.
Les difficultés autour du repas sont encore mal comprises, et les jugements vont vite — comme si un enfant qui ne mangeait pas de tout était forcément « mal élevé ».
Les vieilles croyances (« il finira bien par manger un jour ») ont encore la vie dure.
Si vous avez la sensation de ne pas avancer, ce n’est pas parce que vous faites mal les choses, mais parce qu’on ne vous a jamais accompagné pas à pas.
Ce dont vous avez besoin avant tout :
un regard professionnel clair sur VOTRE situation, des pistes simples pour les semaines à venir, et ne plus jamais la sensation d’être seul(e) face au repas.
C’est exactement ce que nous faisons chez Crokko.
La vérité, c’est que ce n’est pas une question de goût.
Votre enfant n’est pas « difficile », ni « capricieux ».
Derrière chaque « non », il y a souvent une peur, une émotion ou un inconfort qu’il ne comprend pas toujours lui-même.
Ce n’est pas le brocoli qu’il rejette : c’est ce que son corps ou son cerveau associe à ce moment-là.
Et c’est pour cela que tous vos efforts — les recettes, les astuces, les négociations — n’ont rien changé.
Parce que le vrai défi ne se joue pas dans l’assiette… mais dans ce qu’il ressent, dans l’environnement, et dans votre posture de parent.
Qui je suis pour vous accompagner ?
Je suis diététicienne pédiatrique, titulaire d’un diplôme inter-universitaire en troubles de l’oralité du jeune enfant.
Au fil des années, une chose m’a profondément marquée : on dit souvent aux parents “ça finira par passer”, alors qu’ils ont surtout besoin qu’on leur montre comment agir, ici et maintenant.
Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 2 400 familles au cabinet, et plus de 200 000 parents suivent aujourd’hui mes conseils en ligne.
J’ai vu trop de familles culpabiliser, se sentir démunies, et chercher des réponses sans jamais trouver un accompagnement qui relie vraiment le savoir, la pratique et le lien avec l’enfant.
C’est pour eux qu’est né Crokko — un accompagnement, pensé pour aider les enfants à apprivoiser les aliments à leur rythme, et les parents à retrouver enfin le plaisir de partager un repas ensemble.
Comment cela se passe concrètement ?
✏️ ETAPE 1 – Vous réservez votre consultation
Avant la consultation vous recevez un questionnaire pour comprendre votre situation et celle de votre enfant.
A la fin de notre consultation, vous repartez avec :
- un avis professionnel clair sur la situation
- des propositions d’actions concrètes, faciles à tester, sans tout changer d’un coup
- des outils et ressources ciblées, avec des repères pour savoir quand et comment les utiliser
👉 Vous n’avez pas à réfléchir seul(e).
👉 Vous savez par quoi commencer, sans vous disperser.
👩🏻⚕️ ETAPE 2 – Vous accédez à votre espace patient Crokko
Vous recevez par e-mail :
- l’accès à votre espace
👉 Il vous permet de bénéficier de votre suivi
💻 Le suivi – chaque semaine vous avez un point d’appui si vous en ressentez le besoin
Un live en petit groupe où vous pouvez :
- poser toutes vos questions
- parler de ce que vous vivez actuellement
- repartir avec de nouvelles idées d’actions possible
Et si vous n’avez rien fait durant la semaine, ce n’est pas un problème, on part de là où vous êtes 🙌🏻
🧩 Le suivi – Tous les 15 jours votre enfant peut participer à un atelier ludique aux côtés d’autres enfants de son âge.
Un atelier ludique et interactif tous les 15 jours (organisé le mercredis et dimanche) en live pensé pour :
- éveiller la curiosité alimentaire
- réduire la pression autour de la nourriture
- vous montrer, concrètement, comment faire autrement
- (et aussi passer un bon moment ensemble 😄)
Vous recevez aussi un book d’activités pour continuer à votre rythme à la maison
Tout au long de l’accompagnement, vous êtes soutenu(e) 7 jours sur 7
💬 Des réponses personnalisées en continu : vous pouvez m’écrire dans votre espace ou sous les vidéos, et je vous réponds tous les jours de l’année sans exception.
🫶🏻 Une communauté qui vous comprends et vous soutient : vous pouvez célébrer vos réussites, parler de vos avancées du quotidien, ou déposer vos doutes en toute confiance. Chez Crokko, vous ne serez jamais seul·e : la communauté est là pour vous écouter, vous encourager et vous comprendre, sans jugement.
Ce que les parents que j’accompagne apprécient le plus
Ce n’est pas seulement l’accompagnement dans la durée : c’est d’avoir un regard clair sur leur situation, un sentiment de soulagement dès le début, et des idées faciles à mettre en place dès le lendemain.
Des ressources accessibles pour vous aider dans votre espace patient
À consulter à votre rythme, quand vous en avez envie.
Ces ressources répondent aux questions les plus fréquentes et aux inquiétudes des parents,
comme par exemple : les pièges à éviter.
1. 12 modules vidéos courts
Pour comprendre les bases, clarifier votre posture.
➡️ 12 modules vidéos de 10 à 20 minutes chacun.
➡️ Des fiches outils prêtes à imprimer sous chaque module pour appliquer directement à la maison.
PILIER 1 – Comprendre avant d’agir et clarifier les objectifs
Faites le point sur ce que votre enfant mange vraiment pour savoir par où commencer. Grâce à une approche progressive et des objectifs réalistes, vous avancez pas à pas vers plus de variété, sans stress ni improvisation. C’est la base pour construire des repas sereins.
PILIER 2 – Poser les fondations pour un vrai changement
Créez un cadre rassurant où votre enfant se sent en sécurité à table. Apprenez à motiver sans pression, à encourager les petites victoires et à éviter les réflexes qui bloquent les repas. C’est à ce moment-là que la confiance revient et que les premiers changements arrivent !
PILIER 3 – Travailler pendant et hors des temps de repas
Éveillez la curiosité de votre enfant en dehors de la table pour qu’il découvre les aliments sans pression. Puis, transformez les repas en moments d’exploration et de plaisir partagé. Moins de “beurk”, plus de “je goûte !”
PILIER 4 – Ancrer les nouvelles habitudes
Consolidez les progrès de votre enfant pour qu’ils durent dans le temps. Vous apprenez à entretenir sa motivation et à l’aider à goûter par envie, pas par obligation. Fini les “j’aime pas” après la première bouchée.
💡 Une partie de votre accompagnement peut vous être remboursé par votre mutuelle
De nombreuses mutuelles remboursent aujourd’hui les preastations diététiques. Selon votre contrat, une partie (voire la totalité) du programme peut donc vous être remboursée.
Après votre inscription, vous recevrez une première facture de 40 € à transmettre à votre mutuelle.
Deux autres factures de 40 € vous seront ensuite envoyées au cours de l’accompagnement.
Crokko est fait pour vous si :
- vous êtes fatigué(e) de gérer seul(e) cette situation
- vous voulez avancer sans forcer votre enfant
- vous avez peu de temps mais envie que les choses bougent
- vous voulez être accompagnée humainement et ne pas vous retrouvez seul(e) face à des vidéos
Vous vous reconnaissez ?
3 familles qui ont transformé les temps de repas et leur vie de famille
💛 Léa, 5 ans — “Les repas étaient devenus une vraie source d’angoisse.”
Léa refusait déjà une quinzaine d’aliments, et plus elle grandissait, plus la liste s’allongeait.
Sa maman redoutait le moment du dîner, et chaque matin, Léa pleurait pour ne pas aller à l’école à cause de la cantine.
👉 Avec moi, ses parents ont compris ce qui se cachait derrière ces refus. Elles ont mis en place un cadre rassurant, des petits rituels simples, et surtout : beaucoup moins de pression.
Aujourd’hui, Léa va à l’école sans pleurer le matin, goûte de nouveaux plats par curiosité et raconte fièrement à sa mère ce qu’elle a aimé (même le riz au curry !) Et le soir, elles dînent ensemble, tranquillement.
💚 Liam, 4 ans — “Il mangeait de tout… puis ça s’est compliqué.”
En quelques mois, il s’était refermé sur trois aliments : des pâtes, un peu de viande et deux fruits.
Ses parents ne savaient plus quoi cuisiner, se contredisaient sur la façon de s’y prendre, et redoutaient chaque repas.
👉 Grâce à mon accompagnement, ils ont refait le point sur ce que Liam mangeait vraiment et ont appris à avancer pas à pas, sans se battre. Ils ont lâché la pression, observé, ajusté… et surtout, ils se sont remis d’accord.
Aujourd’hui, Liam goûte de nouveaux aliments sans drame, et ils mangent enfin le même plat, ensemble. Un dîner sans négociation, sans plats séparés – juste un vrai moment de famille.
🧡Jules, 2 ans et demi — “Elle avait tout essayé, sauf la bonne méthode.”
La maman de Jules passait ses soirées à préparer des repas maison, à chercher des idées sur Pinterest, à inventer des assiettes ludiques…
Mais dès qu’elle posait l’assiette, Jules répondait par un “J’aime pas !” sans même y toucher.
👉 Lors de notre consultation et du suivi, sa maman a compris les vraies étapes de la découverte alimentaire et appris à encourager sans forcer.
Aujourd’hui, Jules découvre de nouveaux goûts avec curiosité, et les repas sont devenus calmes et sereins pour toute la famille. Elle ne prépare plus qu’un seul repas pour tous, et savoure enfin ce moment où ils rient, discutent et mangent ensemble sans stress
Vos autres questions
L’accompagnement est adapté pour les enfants de quel âge ?
L’accompagnement s’adresse aux enfants de15 mois à 6 ans.
Les outils et activités proposés sont spécifiquement pensés pour accompagner cette tranche d’âge, en tenant compte de leur développement et de leurs besoins
Comment se passe le remboursement mutuelle ?
Après votre inscription, il vous suffit de nous solliciter sur votre espace patient pour recevoir vos 3 factures d’un montant de 40€ à présenter à votre mutuelle. Ces factures représentent la partie de la prise en charge diététique de l’accompagnement (consultation, ateliers visio et messagerie)
J’ai déjà tout essayé, j’ai peur que cela ne fonctionne pas.
Le problème, ce n’est pas votre enfant.
Ce n’est pas vous.
C’est que jusqu’ici, on vous a donné : des astuces isolées, des recettes au hasard (ou pas du tout de conseils de recettes), des conseils généraux,
Avec Crokko, vous avez une approche basée sur mon expérience en cabinet avec plus de 2400 familles On ne va pas refaire ce que vous connaissez déjà – on va COMPRENDRE ce qui coince vraiment et débloquer ça ensemble, pas à pas.
Est-ce que je vais recevoir un avis concret sur MA situation ?
Oui. Dès les premières étapes de l’accompagnement, vous recevez un regard professionnel adapté à vos réponses au questionnaire et à notre consultation, avec des priorités claires pour vos prochaines semaines. Vous ne recevez pas uniquement des conseils génériques, mais des repères construits selon VOTRE quotidien et votre enfant.
Combien de temps ai-je accès à l’accompagnement ?
Vous avez accès à votre espace patient pendant 2 mois à partir de votre date de paiement. Vous pourrez à la fin de ces 2 mois renouveler votre suivi au tarif de 39€ pour 3 mois.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Le paiement est effectué directement via Doctolib, il n’est donc pas possible, pour le moment, de payer en plusieurs fois.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
Je suis maman aussi, je sais ce que c’est 🙌🏻 c’est pour cela que tout est construit pour vous faciliter la tâche et pour soutenir votre motivation. Nous allons partir de là où vous êtes et trouver des actions à mettre en place qui s’inscrivent dans VOTRE quotidien.
Il vous reste des interrogations ? Ecrivez-moi à solene@crokko.fr